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目标即指个体对活动或者行为之后预期结果的主观设想，而标准则是符合社会期望的意识形态。由此，个体自我控制的使用是基于内在的目标需求或者外在的社会期望标准。综合以上几点，自我控制被认为是一种基于目标或者标准来改变或者超越主要反应的能力，这些反应包括思想、情感、行为表现等。西班牙语
El objetivo es la suposición subjetiva del individuo sobre el resultado esperado después de la actividad o el comportamiento, mientras que el estándar es la ideología que se ajusta a las expectativas sociales. Por lo tanto, el uso del autocontrol individual se basa en las necesidades internas del objetivo o en las expectativas sociales externas. En conjunto, el autocontrol se considera la capacidad de cambiar o superar las principales respuestas basadas en objetivos o criterios, como el pensamiento, la emoción y el comportamiento.
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